UDFORDRINGEN MED KOSTEN 

At gå FRA TYND TIL MUSKULØS handler i høj grad om kosten.

I dette indlæg vil jeg gerne tale om noget, jeg er sikker på, at mange tynde har oplevet.

Folk der fortæller dig, at du er privilegeret, fordi du kan spise lige, hvad du har lyst til.

Jeg har venner, der simpelthen ikke kan forstå, hvordan det at spise mere kan være svært.

“Seriøst dude, jeg ville ønske, at jeg var dig. Ved du hvornår, jeg sidst har kunne spise lige, hvad jeg har lyst til? Det er korrekt. Aldrig!”

(Ven fra studiet)

Som jeg ser det, kan dette koges ned til den simple sandhed, som handler om at vise empati og sætte sig selv i andres sted.

Hvis målet for mig var at tabe mig i vægt, ville udfordringen være af en helt anden kaliber. At gå en hel dag hvor jeg kun må drikke vand og spise nogle få snacks, vil selvfølgelig kunne mærkes og jeg vil på et tidspunkt blive sulten. Hvis jeg derimod skal skære 300 kalorier af min daglige kostplan – ja det ville for mig være – undskyld mig udtryk – “peace of cake”.

Men jeg anerkender, at alle ikke er lige som mig. At min metabolisme er forskellig fra andres og at mange kæmper for at smide de overflødige kilo.

Jeg forstår samtidig, at det for andre er svært ikke at overspise. På trods af dette kunne jeg alligevel ikke dy mig for at give svar på tiltale, da min ven konfronterede mig.

“Nå, jeg ville da ønske, at jeg var i din situation. At tage på er mega hårdt. At tabe sig er det nemmeste i verden.”

Set i bakspejlet, var det selvfølgelig en åndssvag replik at fyre af.

Der er forskellige kropstyper. Forskellige pain points. Og forskellige perspektiver.

Dette vil jeg huske fremover, og ikke lægge for meget i sådanne kommentarer fra mine venner.

Hvis dette også sker for dig, så husk på at dem der konfronterer dig, ikke går i dine sko og at det altid er lettere at dømme andre ude fra.

Vi er heldigvis mange ectomorphs, der forstår dine udfordringer med kosten og det er derfor ikke noget, du skal føle dig alene om!